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Trucs de filles, le blog

Bienvenue sur Trucs de filles, le blog de 21 MARS.

Ici, on parle simplement de puberté, de corps qui change, d’émotions et de bien-être, pour accompagner les adolescentes — et leurs parents — avec douceur, bienveillance et sans tabou.

Hormones et émotions : pourquoi je passe du rire aux larmes ?

Un jour tout va bien, le lendemain tout semble trop. À l’adolescence, les hormones influencent aussi les émotions. Comprendre ces variations aide à mieux s’écouter… et à se faire confiance.

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Quand l’hiver joue avec le moral des ados : comprendre et s’écouter

L’hiver peut influencer le moral des ados, mais c’est aussi une saison douce et réconfortante. Un article pour comprendre ses émotions, s’écouter et profiter des petits plaisirs de l’hiver.

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