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Trucs de filles, le blog
Bienvenue sur Trucs de filles, le blog de 21 MARS.
Ici, on parle simplement de puberté, de corps qui change, d’émotions et de bien-être, pour accompagner les adolescentes — et leurs parents — avec douceur, bienveillance et sans tabou.
Les essentiels d’un hiver réussi quand on est ado
Cocooning, moments entre copines, confort et petits plaisirs : découvre les essentiels pour profiter pleinement de l’hiver quand on est ado, sans pression et avec douceur.
Quand l’hiver joue avec le moral des ados : comprendre et s’écouter
L’hiver peut influencer le moral des ados, mais c’est aussi une saison douce et réconfortante. Un article pour comprendre ses émotions, s’écouter et profiter des petits plaisirs de l’hiver.
Pourquoi se sent-on plus fatigué en hiver quand on est ado ?
Fatigue en hiver à l’adolescence : découvre pourquoi on manque souvent d’énergie à cette période, comment l’expliquer et retrouver un peu de vitalité en douceur avec 21 MARS.